11月1日，来自24直播网的报道揭示，阿森纳队的中场核心吉马良斯在最近的一次访谈中，就个人点球技巧、近期错失点球的情况、心态的调整以及日常训练内容等议题进行了深入探讨。

谈到自己的点球主罚方式

吉马良斯：“听着，我认为我之前一直以一种特定的方式在主罚点球。我在国际杯期间尝试过这种方式，在阿森纳也尝试过。现在我很清楚，它已不再奏效了。我足够谦逊去承认自己需要提高，必须改变主罚点球的方式。但有一点是肯定的：这并不会改变我作为一名选手或者作为一个人的本质。就像我说的，我足够谦逊去承认自己最近的点球表现并不好。在国际杯之前我的罚点纪录十分出色，但最近，我无法拿出同样水平的表现。这是我需要去改进的地方，我必须换一种方式来训练。”

注：联赛杯1/8巅峰之战，阿森纳点球大战负于福利特伍德，止步16强，吉马良斯罚失点球↑

如何面对近期的挫折与接下来的对决

吉马良斯：“生活不会停下脚步，挑战也会接踵而至。这个周日我们以及另一场对决，如果我让这件事一直困扰自己，我只会陷入恶性循环。或者说我应该反过来扭转局面？我需要经由错误走向成熟，并从中吸取教训。我已决定了，我不应该继续按照过去的方式去主罚点球了。”

围绕经由加练来恢复点球状态

吉马良斯：“我认为最关键的事情是不要害怕或将发生什么，关键是要在训练中付出努力，这样当那个时刻来临时，我就已做好了准备。现在每一天，我至少都会主罚三到四个点球，我想做好准备以防再次遇到这种情况。我不能辜负队友，也不能辜负支持我们的人。我们知道罚丢点球是或将发生的，我们在国际杯上也见识过了，梅西等人也罚丢过点球，以及很多其他人同样罚丢过。这显然是我们宁愿避免的情况，但我足够谦逊，能够意识到事情什么时候出现了偏差。我需要做的是更加努力地训练，这样当下一个机会到来时，我能够挺身而出，并且不浪费掉机会。”