11月1日，据24直播网报道，前NBA明星吉尔伯特·阿里纳斯在《Gil's Arena》访谈中，对NBA球员普遍面临的伤病困境表达了自己的担忧，并对当前的训练模式提出了批评。

运动员与常人存在显著差异，他们对于锻炼的诉求亦然。目前，众多球员频繁遭受肌肉拉伤、撕裂等软组织损伤，这一现象背后必有原因。相较于往昔，当今球员的跳跃能力和奔跑速度并未显著提升。部分人将伤病原因归咎于球鞋，然而，先前的运动员即便身着匡威或普通鞋款也能在场上自如发挥。

在根本性的差异方面，过往的运动员针对其特定运动项目进行专项训练。以腿筋损伤为例，它与快速冲刺和加速紧密相连。询问田径选手，他们为何能承受剧烈的冲刺？答案在于他们专注于这些肌肉群的训练，通过持续的短跑练习，使身体对这些动作产生适应性。然而，现今众多运动员虽然具备惊人的跳跃能力，但其肌肉却未能达到支撑其动作所需的强度。他们缺乏充足的力量锻炼、拉伸以及体能训练，导致肌肉未能适应比赛的激烈程度。

紧接着，节目主持人提问：“在你的观点中，球队高层、医疗团队、行政总监以及联盟方面，应当实施哪些策略以降低运动员遭受伤害的风险？”

“训练是关键。”阿里纳斯强调，“我对球员们在夏季如何锻炼身体一无所知。然而，当他们抵达训练营时，他们似乎更倾向于休息而非投入到那些对赛季至关重要的肌肉训练中。我坚信，训练营应当延长，以便球员们有充足的时间对自身进行深入的体能训练，以充分备战赛季。肌肉必须适应比赛中所需的各种动作。当前，训练营的时长正在缩短，而球员们一旦踏入常规赛，就必须应对可能是史上最迅速的比赛节奏。比赛的速度、场上的空间以及各种要求，这些在训练营中并未得到充分的准备。这正是我认为存在的问题所在。”